Ballet Fitness

Você sabe o que é Ballet Fitness?

O Ballet Fitness, é uma aula circuitada, onde trabalhamos seqüências de Ballet Clássico na barra, com alguns elementos para aumentar a intensidade nos movimentos e no centro (colchonete) seqüências do Fitness, séries de abdominais, glúteos e braços…

Uma aula bem intensa e motivante, onde o objetivo é aumentar a resistência muscular e tonifica-lá, melhorar o condicionamento físico, queimar gordura e fortalecer abdômen!

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Confira nossa Grade de Horários:

    Unidade Tatuapé

    Dia

    Professor

    Início

    Final

    Nível

    SEG Priscila 08h30 09h30 básico Iniciante
    SEG Priscila 19h00 20h00 básico Iniciante
    SEG Priscila 20h00 21h00 básico Intermediário
    TER Priscila 19h00 20h00 Intermediário Intermediário
    TER Priscila 20h00 21h00 básico Iniciante
    QUA Priscila 08h30 09h30 básico Iniciante
    QUA Priscila 19h00 20h00 básico Iniciante
    QUA Priscila 20h00 21h00 básico Intermediário
    QUI Priscila 19h00 20h00 Intermediário Intermediário
    QUI Priscila 20h00 21h00 básico Iniciante


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    Telefones: +55 (11) 2296.8969
    Endereço: Rua Bom Sucesso, 1119, Tatuapé - SP.

    Horário de Atendimento: Seg a Sex das 14h às 21h30 e Sab das 8:10h às 14h

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