Shiva Pilates

Você sabe o que é Pilates?

Pilates é uma mistura balanceada com mais de 500 exercícios de força e flexibilidade que melhora a postura, reduz o stress, alonga e tonifica a musculatura sem exageros.

Assista uma aula experimental online!

Praticando regularmente Shiva Pilates você pode:

  • Alongar, tonificar, definir a musculatura, proporcionando maior controle corporal.
  • Facilitar a drenagem linfática e a eliminação das toxinas.
  • Restaurar o alinhamento postural e alíviar as dores nas costas.
  • Melhorar sua coordenação motora e trazer maior mobilidade as articulações.
  • Alíviar as tensões, estresse e dores crônicas.
  • Fortalecer e definir a musculatura abdominal mais profunda.
  • Melhorar o visual de seu corpo, assim como sua auto-estima e muito mais…

Em 10 sessões você sentirá a diferença, em 20 sessões você verá a diferença e em 30 sessões você terá um corpo novo em folha!

Joseph Pilates

Turmas de Segundas as Sextas, de hora em hora, no período das 9h00 ao 12h00 e das 15h00 até às 21h00. Aos Sábados 9h00 ao 12h00 e das 14h00 até às 17h00.

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Venha Praticar Shiva Pilates!

EXCLUSIVO SISTEMA DE CRÉDITOS/AULA

Através do exclusivo sistema de créditos/aula, você pode definir quantas aulas pretende fazer e adquirir somente os créditos necessários, nem mais, nem menos!

Unidade Tatuapé
Telefones: +55 (11) 2296.8969
Endereço: Rua Bom Sucesso, 1119, Tatuapé - SP.

Horário de Atendimento: Seg a Sex das 14h às 21h30 e Sab das 8:10h às 14h

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