Treinamento Funcional

Benefícios:

Adquire força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade.

Técnica:

Técnica se baseia nos movimentos naturais do dia-a-dia, tais como:

Pular, correr,  agachar e girar.

Qualidade de vida e saúde:

Gera melhorias cardiovasculares, redução do percentual de gordura, emagrecimento e definição muscular. Além disso melhoria da postura e das estruturas afetadas por lesão no processo de reabilitação.

Confira nossa grade de horários e agende sua visita!

 

    Unidade tatuapé

     

    Dia

    Professor

    Início

    Final

    Método

    SEG Rosana 15h00 16h00 TREINAMENTO
    QUA Rosana 09h00 10h00 TREINAMENTO
    QUI Rosana 15h00 16h00 TREINAMENTO

     

    EXCLUSIVO SISTEMA DE CRÉDITOS/AULA

    Através do exclusivo sistema de créditos/aula, você pode definir quantas aulas pretende fazer e adquirir somente os créditos necessários, nem mais, nem menos!

    Unidade Tatuapé
    Telefones: +55 (11) 2296.8969
    Endereço: Rua Bom Sucesso, 1119, Tatuapé - SP.

    Horário de Atendimento: Seg a Sex das 14h às 21h30 e Sab das 8:10h às 14h

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