Pilates no período da manhã

Venha fazer uma aula e conhecer essa prática

Pilates é uma mistura balanceada com mais de 500 exercícios de força e flexibilidade que melhora a postura, reduz o stress, alonga e tonifica a musculatura sem exageros.

Aulas às segundas, quartas e sextas, com a professora Michele Franklino.

As vagas são limitadas!

A aula aberta de Pilates acontecerá no Tatuapé:

Endereço: Rua Bom Sucesso, 1119, Tatuapé – São Paulo- SP

Dia das mães

Especial dia das mães Shiva Nataraj!

Mãe é mãe!

Mãe é aquela que sabe o que você está pensando apenas com um olhar.

Mãe é aquela que te ama com todo coração, sem pensar nos seus defeitos.

Mãe é aquela que te estende a mão, quando seus amigos, aqueles que você achava que eram seus amigos te viram as costas.

Mãe é aquela que te diz as verdades da maneira mais sincera e talvez você não entenda naquele momento, mas essa verdade pode ser a resposta do seu futuro próximo ou distante.

Mãe não é apenas aquela que te carregou por 9 meses, mas aquela que ficou sem dormir por meses, anos, apenas para ver se você estava respirando. E que mesmo quando você cresceu, também esperou acordada até você abrir a maçaneta da porta depois de uma festa.

Mãe é aquela que avisa se vai chover, esfriar ou esquentar, pois ela zela pelo seu bem estar.

Mãe é aquela que vai chorar de emoção mesmo quando sua apresentação de dança, teatro ou música dura 5 horas, porque muitas vezes só ela sabe o quanto você se dedicou por aquela conquista!

Mãe é aquela que vai te alertar, te dar broncas ou até mesmo brigar com você, mas saiba que tudo é por amor, é pelo seu bem, é porque ela tem mais experiência de vida e sabe que nem tudo é como parece ser, apenas isso.

Mãe é aquela que quando o mundo te virar as costas, quando as pessoas forem cruéis com você, ela estará lá para te ouvir, porque pra ela não importa o que aconteceu, ela te colocou no mundo e você é o mundo dela, portanto enquanto a vida te der mil motivos para chorar, lembre-se sua mãe estará lá para te dar o mundo de motivos para sorrir!

Mãe é mãe e sempre será! Que bom!

Autor: Letícia Albanese, professora de Flamenco da escola Shiva Nataraj

Workshop de Jazz Musical

workshop jazz musical

Participe! Workshop de jazz musical!

Jazz Musical é a união de dança com o teatro, expressão que auxilia não só ao texto do personagem mas que vai além dele, auxiliam na interpretação de fato.

No workshop de Jazz Musical vamos introduzir e nos basear na dança Jazz, na expressão corporal, força/tonos. Coreografias baseadas no método Bob Fosse, diretor e coreógrafo dos musicais mais conhecidos.

Curso para todos os níveis!

Para os que nunca dançaram, é uma ótima oportunidade de se entreter, valerá a experiência. Para os que já tenham uma bagagem de dança, o aprimoramento será valioso.

Foco do Curso:

– Conhecimento do Jazz musical

– Interpretação

– Dança Jazz

– Energia

– Força e alongamento

Participe! Vagas Limitadas

EXCLUSIVO SISTEMA DE CRÉDITOS/AULA

Através do exclusivo sistema de créditos/aula, você pode definir
quantas aulas pretende fazer e adquirir somente os créditos
necessários, nem mais, nem menos!

Unidade Tatuapé
Telefones: +55 (11) 2296.8969
Endereço: Rua Bom Sucesso, 1119, Tatuapé – SP.

Horário de Atendimento: Seg à Qui das 9h às 21h30, Sex das 14h às 21:30 e Sab das 8:10h às 14h