Ballet FIT

Dança e exercício com alta queima calórica!

A proposta do Ballet Fit é usar o peso do corpo através dos movimentos do Ballet Clássico para definir, melhorar a força, flexibilidade, memória, o equilíbrio entre outros.

São realmente muitos benefícios, tais como:

– Queima calorias
– Tonifica a musculatura
– Aprimora consciência corporal
– Função cardiorrespiratória

A modalidade Ballet Fit pode ser praticada por todos aqueles que desejam trabalhar o corpo de uma forma divertida e intensa através da dança, sem precisar de experiência alguma.

Venha para uma aula intensa e motivante! Ballet Fit é para TODOS!

 

Confira nossa Grade de Horários:

    Unidade Tatuapé

    Dia

    Professor

    Início

    Final

    Nível

    TER Michele 19h00 20h00 básico Iniciante
    QUI Michele 19h00 20h00 básico Iniciante

     


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